Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 39,58g | Prot: 52,63g | Carb: 21,34g.
Colazione: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Café. Pranzo: Caldo beringela, abobrinha, cenoura, chuchu e cebola, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Couve Refogada, Estrogonofe de Carne. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Tomates. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di @ajornadadapolly
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