Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2938 kcal
|
Gras: 87,95g | Prot: 209,85g | Carb: 325,15g.
Colazione: Chleb Żytni, Jajko (Całe), Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Pranzo: Kupiec Ryż Basmati, Combino Makaron Spaghetti, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Fit Sernik, Jabłka, Grahamka, Śledź, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Żytni, Ser Gouda. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|