Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
87 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 59,48g | Prot: 117,67g | Carb: 79,60g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Шампиньоны Гриль, Зеленый Чай, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Altro: Карусель Батон Молочный, Bosca шампанское полусладкое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azshmygina
|