Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 81,43g | Prot: 51,63g | Carb: 167,09g.
Colazione: Гречка Отварная. Pranzo: Гречка Отварная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Окей Минтай Жареный. Cena: Чай, НЕВА Пастила без Сахара, Инмарко Cornetto Грецкий Орех. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|