Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2785 kcal
|
Gras: 120,62g | Prot: 152,46g | Carb: 263,84g.
Colazione: Перекресток Банан, Чай, Кофе с Молоком, Meggle Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Hummuskasa Хумус с Кедровыми Орехами, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Pranzo: Кофе с Молоком, Главпродукт Пирог с Курицей и Картошкой, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Рис Вареный, Мясновъ Крылышки Баффало. Cena: Выбор КОКА Джона Мясо Кальмара Сушеное со Вкусом Краба, Чай, Хурма, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|