Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
106,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2254 kcal
|
Gras: 81,23g | Prot: 217,05g | Carb: 157,98g.
Colazione: Hacendado Leche de Soja, Hacendado Jamón York, Clara de Huevo. Pranzo: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Bacalao, Patatas Cocidas, Acelga Cocida. Cena: Veritas Pan de Centeno con Semillas de Lino, Hacendado Yogur Macedonia, Conejo. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JUAN2018
|