Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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43,1 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 14,77g | Carb: 86,51g.
Colazione: Омлет с Молоком. Cena: Салат из Капусты, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Мандарины, Спартак Конфета Птичье Молоко, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов (30g), Спартак Конфета Птичье Молоко. Di più...
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1072 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di olga.erchik
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