Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 46,87g | Prot: 59,34g | Carb: 126,66g.
Colazione: WonderSlim Vanilla Protein Shake. Pranzo: WonderSlim Protein Snack Bars - Chocomint. Cena: schwans southwest style burritos. Snacks/Altro: 2% Fat Milk, John Deere Johnny pop popcorn, Great Value Pepper Jack Cheese, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Di più...
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2275 kcal
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Esercizio:
Full body challenge - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di meldurfee
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