Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 71,92g | Prot: 73,14g | Carb: 53,27g.
Colazione: Blue Diamond Gourmet Almonds Garlic,Herb, and Olive Oil, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Pranzo: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin) . Cena: Cooked Summer Squash, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Altro: Specially Selected Roasted & Salted Macadamia Nuts, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Enlightened Chocolate Peanut Butter Ice Cream , Friendly Farms Small Curd Cottage Cheese, Strawberries . Di più...
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161 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lulubinks
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