Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 40,46g | Prot: 60,02g | Carb: 84,38g.
Colazione: Chobani Fit - Vanilla Greek Yoghurt, Gloria Jeans Long Black (Regular). Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll, Tuna Sushi, Cucumber (Peeled) . Cena: Soy Sauce, Masterfoods Chinese Five Spice, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Capsicum, Minced Pork . Snacks/Altro: Bulla Mini Frozen Yoghurt, Belmont Milk Arrowroot. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di russ73##
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