Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 38,30g | Carb: 149,63g.
Colazione: Apel, Quaker Instant Oatmeal, Yummy Natural Plain Skim Yoghurt, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Cena: Mangga, Nanas. Di più...
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1716 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ingin sekurus Ong Seongwu
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