Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 13,81g | Prot: 81,18g | Carb: 72,53g.
Colazione: Energy Diet Коктейль Vanille. Pranzo: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Соевый Соус, Лук, Морковь, Куриное Филе. Cena: Лазанья, Energy Diet Коктейль Vanille. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Укроп, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Di più...
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490 kcal
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Esercizio:
Сон - 7 ore e 25 minuti, Apple Health - 16 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di varyannya
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