Diario di yuzaamada, 13 nov 18

體脂42 M-3.7 F-23

No stool
76,9 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 21,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1186 kcal Gras: 23,05g | Prot: 131,70g | Carb: 106,21g.   Colazione: Costco 冷凍鱸魚, Windset farms Tomato ensemble, 義美低脂鮮乳, 纖維粉, 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 義美 馬芬堡, 水煮蛋, 生菜. Cena: 青江菜, 海帶, 香菇, 木耳, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yuzaamada


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