Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 65,01g | Carb: 112,86g.
Colazione: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Жареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Минтай Жареный, Рис с Овощами. Cena: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Минтай Жареный, Рафаэлло Конфета. Snacks/Altro: Банан, Чай, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraspas
|