Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 20,92g | Prot: 76,20g | Carb: 177,60g.
Colazione: Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Апельсин, Первый Вкус Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Курица Вареная, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Картофель Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Мёд, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|