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Ugh, I think I have the flu... Blech...
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 26,33g | Prot: 113,06g | Carb: 191,19g.
Colazione: Organic French Almond Vanilla Granola, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Total 0% Greek Yogurt. Pranzo: Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Apple, Mini Chips Ahoy! (Package), Carrot Kinpira, Jasmine Rice, Strawberries, Grape. Cena: Fage , Chicken Breast, Medium Picante Sauce. Snacks/Altro: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Fat Free Homemade Vanilla Frozen Yogurt. Di più...
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1742 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 35 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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