|
Не пойму что происходитт.......но расту как на дрожжах
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 72,45g | Prot: 81,65g | Carb: 76,42g.
Colazione: Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная, Колбаса Докторская, Овсяноблин. Pranzo: Свинина Тушеная, Салат из Капусты с Соусом, Котлета Рыбная. Cena: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Котлета Рыбная. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Просто нужно в туалет удачно сходить и тогда будет отвес, здесь большая половина на таких качелях.
12 nov 18 da utente: Alex 9127
|
Alex 91270Я прикидаю с какой удачей на толчок ты то ходишь.....видать по целому кг😂
12 nov 18 da utente: olja v
|
Жуя то одну траву...ср.ть ваще не будешь😂
12 nov 18 da utente: olja v
|
Для хорошего ЖКТ , пересталь тики кишечника рекомендуют каждое утро натощак делать вакуум живота. Отличная вещь!!!👍🏻
13 nov 18 da utente: ovt2109
|
До меня ни как не дойдет как его делать....смотрела видео и ни фига....да и с моим пузом наверное хрен его сделаешь😂
13 nov 18 da utente: olja v
|
Его сделаешь с любым пузом. но действительно лучше делать утром на тощак. там гавное хорошенько выдохнуть (через губы трубочкой) и, задержав дыхание на 8-12 сек., втянуть хорошенько живот в себя. Готово!
13 nov 18 da utente: masha712131
|
Завтра с утречка еще разок по пробую
13 nov 18 da utente: olja v
|
Чет у меня оно ни как не втягиваетсяя
13 nov 18 da utente: olja v
|
13 nov 18 da utente: olja v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olja v
|