Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 43,33g | Prot: 85,03g | Carb: 115,14g.
Colazione: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Красное Золото Икра Лососевая, Кабачковая Икра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Pranzo: Мёд, Пережарка, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Капитан Морей Тунец Натуральный, Макфа Вермишель. Cena: Hampton Farms Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Луковые, Карат Сыр Легкий Домашний, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Лента Авокадо. Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Royal Forest Тыквенные Семена, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяное Печенье Домашнее. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|