Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 72,39g | Prot: 79,36g | Carb: 109,34g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большой Завтрак. Pranzo: Хурма, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Конфета, Юбилейное Печенье. Cena: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|