Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 91,41g | Prot: 68,34g | Carb: 145,33g.
Colazione: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Кофе с Молоком. Pranzo: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Золотой Колос Хлеб Домашний Новый, Чай, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авида Сырок Творожный с Ванилином, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Лечо, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|