Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 54,68g | Prot: 167,60g | Carb: 63,52g.
Colazione: Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Копченый Лосось, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Хурма. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bumbulik
|