Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
|
93 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 36,89g | Prot: 61,25g | Carb: 182,47g.
Colazione: Himbeeren, Physalis, Blaubeeren, Pflaumen, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Pranzo: Edeka Suppengemüse, Klare Gemüsebrühe, Mildes Weinsauerkraut, Cocktail-Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Harry Sammy's Super Sandwich, Sachsenkrone Ragout Fin. Snacks/Altro: Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vonnischatz
|