Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2845 kcal
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Gras: 93,83g | Prot: 222,25g | Carb: 281,53g.
Colazione: Lidl Ryż Basmati, Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero, Decomorreno Kakao. Pranzo: BioTech USA Iso Whey Zero, Sonko Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Ser Gouda, Chleb Żytni, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Fit Sernik, Jabłka, Żeberka Wieprzowe. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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