Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2012
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114,9 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 40,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 97,69g | Carb: 23,05g.
Colazione: lean beef. Pranzo: peppers and onions, sara lee honey turkey, Low Carb Tortillas. Cena: iceberg lettuce, kraft shredded cheddar cheese, ground sirloin, low carb tortilla. Snacks/Altro: roasted sunflower seeds, amish butter cheese. Di più...
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3780 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 40 minuti, Stare seduti - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bloodaxe
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