Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 47,47g | Prot: 103,22g | Carb: 314,32g.
Colazione: Alce Nero Yogurt Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Nice Morning, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Kellogg's Coco Pops Barchette, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Albume d'uovo, Uovo, Alce Nero Passata di Pomodoro, Coop Riso Carnaroli. Cena: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Miele, Yomo Yogurt Greco Delta, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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