Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 83,32g | Prot: 60,30g | Carb: 235,91g.
Colazione: Гранфор Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Томатный Сок, Черкизовский Сальчичон, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Pranzo: Майонез, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Лук Жареный, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Tropicana Вишневый Сок. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Чай, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Чай с Сахаром, Акконд Рулада Арахис, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Di più...
|
Calando 91 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AirinYoko
|