Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 30,81g | Prot: 83,26g | Carb: 111,93g.
Colazione: Банан, Natty's Арахисовая Паста, Активия Кефирная 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Котлеты из Индейки на Пару, Barilla Макароны Отварные. Cena: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Altro: Хурма, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinawow
|