Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 113,46g | Prot: 129,33g | Carb: 64,71g.
Colazione: 조미김, 겨자, 참기름, 닭안심, 배추김치, 밥, 풀무원 낫또. Pranzo: 소우에크럿 /독일식 김치(내용물과 액체, 통조림), 밥, 참기름, 깻잎, 삼겹살, 상추. Cena: Sir Kensington's 아보카도 마요네즈, 반건조오징어, 삶은계란. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|