Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 67,62g | Prot: 52,69g | Carb: 20,32g.
Pranzo: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Walmart Patinho em Bife, Ovo de Codorna, La Violetera Azeitonas Verdes. Cena: Canto de Minas Queijo Prato. Snacks/Altro: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate, Copra Leite de Coco, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau. Di più...
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2043 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dianamarrama
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