Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 35,39g | Prot: 71,50g | Carb: 210,11g.
Cena: Brigadeiro, Queijadinha, Frutos de Goiás Picolé de Morango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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2342 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Ellittica - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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