Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 61,30g | Prot: 87,30g | Carb: 202,11g.
Colazione: Gloria Jeans Long Black (Regular), Chobani Fit - Vanilla Greek Yoghurt. Pranzo: Wholemeal Bread, Woolworths Select Tuna in Springwater, Muffin Break Banana Bread. Cena: Whole Wheat Dinner Rolls , Zucchini Lasagne. Snacks/Altro: Arnott's Nice, Chunky Choc Bliss Balls, Chunky Choc Bliss Balls, Arnott's Nice. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di russ73##
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