Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 48,15g | Prot: 59,44g | Carb: 114,79g.
Colazione: Peanut Butter, Toasted Sour Dough Bread, Carman's Porridge Honey & Nut, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Arnott's Cruskits Original. Cena: Tea with Milk and Sugar, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled) , Woolworths Select Garden Salad, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar, Mother Earth Baked Oaty Slices - Raspberry & White Chocolate. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nolajean9
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