Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 54,50g | Prot: 99,49g | Carb: 153,24g.
Colazione: Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пшеничная Каша, Куриная Печень, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Окей Котлеты из Тресковых Рыб, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Сливочное Масло, Голден Яблоко, Овсяноблин, Легенда Ямала Печень Налима, Икра Щуки, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Кофе (из Молотых Зерен), Greenfield Чай Черный, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gosinspektor1331
|