Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 90,41g | Prot: 102,93g | Carb: 127,14g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Pranzo: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Веселый Молочник Молоко 1,5%, VPS Nutrition Протеин Изолят. Snacks/Altro: Мандарины, Милава Творог 4%, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgayakovlevav75
|