Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 49,26g | Prot: 81,37g | Carb: 172,61g.
Colazione: Творожная Запеканка, Красные Помидоры, Хлеб, Куриная Отбивная, Кофе с Молоком. Pranzo: Творожная Запеканка, Виноград, Красные Помидоры, Куриная Отбивная, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Бельгийские Вафли, Пастила, Мармелад в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|