Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 108,51g | Prot: 78,63g | Carb: 86,02g.
Colazione: Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Woolworths Plain Full Fat Cream Cheese, Egg. Pranzo: Green Olives, Woolworths Gouda, Woolworths Beech Smoked Gypsy Ham. Cena: Avocados , Carrots. Snacks/Altro: Peaches, SPAR Low Fat Milk, Woolworths 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Cucumber, Spinach, Celery & Kale. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizel De Beer
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