Diario di Ксана44, 14 nov 18

ВСЕМ ХОРОШЕГО И БОДРОГО НАСТРОЕНИЯ !!!)))))
101,9 kg Perso fino ad ora: 22,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

375 kcal Gras: 22,60g | Prot: 5,44g | Carb: 41,32g.   Colazione: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Хурма. Di più...
Aumentando 8,4 kg a Settimana


Commenti 
На первый завтрак хурма. 
13 nov 18 da utente: Ксана44
я понимаю , что вчера съела приличный кусок пирога ( у мужа был ДР) , но не такой же огромный привес !?! Я в шоке... 
13 nov 18 da utente: Ксана44
на второй завтрак 15 г черного хлеба, 20 г куриной колбасы и чай 
14 nov 18 da utente: Ксана44
на обед 150 г картошки отварной и 30 г сала, хлеб 30г 
14 nov 18 da utente: Ксана44
Завтра утром выйдет ваш привес))))  
14 nov 18 da utente: yakovlevanas
хорошо бы  
14 nov 18 da utente: Ксана44
на ужин 100 г отварного картофеля, Хлеб 30г, сыр 25Г и чай 
14 nov 18 da utente: Ксана44

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Ксана44


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.