Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 35,29g | Prot: 71,73g | Carb: 67,51g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Приготовленные Баклажаны, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе Вареное. Cena: Жареный Картофель. Di più...
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1964 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sveta1964padharnikova
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