Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2784 kcal
|
Gras: 89,17g | Prot: 130,34g | Carb: 372,91g.
Colazione: Арахіс Лущений, Біла Лінія Молоко 2,5%, Яблоко, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Хрустик Ядро Соняшника Солоне, Гречка Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка (Вареная). Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків, Молокія Творог 0,2%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|