Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 45,91g | Prot: 78,37g | Carb: 174,79g.
Colazione: Sante Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Miletto Jogurt Naturalny bez Laktozy 0%, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Rzodkiewka. Pranzo: Jabłka, Bułka na Zakwasie, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Banan. Cena: Rosół, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Altro: Winiary Majonez Lekki Mniej Tłuszczu, Bułka na Zakwasie, Pikok Szynka Drobiowa, Ogórek (ze Skórką), Sałata. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AleksandraCybulska
|