Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 32,84g | Prot: 85,05g | Carb: 115,17g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яичный Белок, Магнит Банан, Творог Шекснинский Обезжир , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Макси Булочки Отрубные, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|