Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 61,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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647 kcal
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Gras: 25,16g | Prot: 76,89g | Carb: 28,57g.
Colazione: Queijo Branco, Ultimate Nutrition Whey Protein. Pranzo: Salada de Frutas, Aurora Linguiça Toscana, Berinjela Cozida, Tomates, Chuchu Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Aumentando 19,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di brufantini
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