Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2139 kcal
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Gras: 47,88g | Prot: 100,75g | Carb: 317,10g.
Colazione: Alce Nero Yogurt Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Nice Morning, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Kellogg's Coco Pops Barchette, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Centrale del Latte di Brescia Ricotta, Alce Nero Passata di Pomodoro, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Snacks/Altro: Zucchero, Yomo Yogurt Greco Delta, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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