Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 75,88g | Prot: 61,24g | Carb: 51,04g.
Colazione: Sadia Margarina Qualy Light, Visconti Torrada Multigrãos. Pranzo: Pasta de Amendoim, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída. Cena: Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Altro: Italac Creme de Leite, LeBon Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Visconti Torrada Multigrãos. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaquegar
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