Diario di Anna Ko25, 14 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
84,4 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 20,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1966 kcal Gras: 85,64g | Prot: 122,19g | Carb: 177,47g.   Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон, Магнит Масло Сливочное. Pranzo: Белый Город Молоко 2.5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яшкино Темный Шоколад, Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Майонез, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Вермишель, Гречка Отварная. Cena: Вермишель, Каша Пшенная на Воде, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов. Di più...
2499 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Anna Ko25


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.