Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 47,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1601 kcal
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Gras: 63,27g | Prot: 76,37g | Carb: 181,00g.
Colazione: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Cena: Hema Rookworst, Uien, AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Banaan. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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