Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2285 kcal
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Gras: 74,62g | Prot: 194,55g | Carb: 194,85g.
Colazione: Well Pict Strawberries, Member's Mark Smoked Salmon, Goats Cheese (Soft), Brown Sugar, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened . Pranzo: Wegmans Lemon Vinaigrette, Chicken Breast. Cena: Sun Chips Original, Butter, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Acorn Winter Squash, Member's Mark Broccoli Normandy. Snacks/Altro: Outshine Strawberry Fruit Bar. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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