Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 74,43g | Prot: 86,93g | Carb: 77,06g.
Pranzo: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Цветная Капуста на Пару, Житное Подворье Тофу с Укропом и Чесноком. Cena: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Яблоко Семеринка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|