Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 52,52g | Prot: 104,07g | Carb: 167,03g.
Colazione: Американо, Яшкино Печенье Овсяное, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Mamma Chia Семена Чиа, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 4 Злака. Pranzo: Владхлеб Бублик Весенний, Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый, Булгур (Вареный). Cena: Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Помидоры, Виктория Окунь Запеченый, Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Geneticlab Multi Pro, Киндер Делис, Вкус Года Дюшес. Di più...
|
|
84 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|