Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 51,19g | Prot: 88,71g | Carb: 97,52g.
Colazione: 삶은 계란. Pranzo: 보쌈, 밤고구마, 베스틱 닭가슴살 소세지. Cena: 카레 가루, 계란흰자, 양배추찜. Snacks/Altro: 미주라 토스트, 검은콩가루, 총각네 무가당 총각네 두유, 오리온 포카칩 오리지널 (30g). Di più...
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168 kcal
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Esercizio:
Pilates - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hhhhhhhha
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